Serénate en Misiana: logra la paz interior

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¿Sueñas con tomarte unos días de descanso para desconectar de todo y simplemente recuperar tu equilibrio y paz interior?

En un entorno natural idílico, donde te será fácil recuperar el “joie de vivre”, te invitamos a inscribirte en el Programa Relax Profundo que ofrece Hotel Misiana. El programa básico se ofrece en dos versiones, de dos y de cinco días, y se adaptará teniendo en cuenta tus necesidades y apetencias únicas.

Con el acompañamiento de una experta  Life Coach-Terapeuta  Tranpersonal podrás sumergirte en un proceso de renovación y relajación como nunca antes has experimentado, bajo un cielo de azul infinito y mecido por el sonido hipnótico de olas y viento.


El Programa Relax Profundo Básico incluye:

-Sesiones de visualizaciones guiadas en las que entrarás en estados de relajación profunda. Servirán para bajar tus niveles de tensión, reducir insomnio, favorecer un sueño reparador y revitalizante y recuperar tu creatividad.
-Aprender y practicar ejercicios de respiración consciente que te ayudarán a eliminar toxinas, equilibrar tus funciones biológicas, disolver emociones negativas almacenadas y elevar tus niveles de energía vital.
-Aprender y practicar diferentes formas de Meditación Transpersonal que te ayudarán a disociarte del incesante parloteo de tu mente y permitirte observar tus patrones repetitivos de pensamiento. Esto te facilitará poder discernir lo que es realmente importante y lo que es prescindible, a mantenerte en un estado de atención plena y a permanecer cada vez más en el aquí y ahora.
-Caminatas en silencio, ejercicios suaves de estiramiento y yoga, contemplar el amanecer en la playa.
-Actividades en el agua, de día y de noche, para lograr una relajación muy profunda.
-Charlas tranquilas con la Coach-Terapeuta Transpersonal que te ayudarán a encontrar maneras duraderas y efectivas para reducir la tensión y el estrés en tu vida cotidiana, recordar lo que es esencial para ti y permitir fluir tu “joie de vivre” natural.

Foto: Floyd Dean

Habitaciones

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Actividades

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Esto es Tarifa

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Restaurante

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